어르신 건강태권도 교실 하남권 확대
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어르신 건강태권도 교실 하남권 확대
광산구에서 운영하는 어르신 대상 건강태권도 교실이 2026년 9월부터 하남권까지 확대되어 4개 권역에서 운영됩니다. 이 프로그램은 60세 이상 지역주민을 대상으로 하며, 태권도의 기본 동작부터 발차기, 품새, 태권체조까지 어르신의 신체 수준에 맞춘 다양한 운동을 제공합니다.
수업은 매주 화요일과 목요일 오전 10시 30분부터 11시 30분까지 하남다누리체육센터 3층 프로그램1에서 진행됩니다. 참가비는 무료이며, 개인 도복 및 기타 물품은 별도로 안내됩니다.
참여자들은 운동 전후 건강 측정을 통해 자신의 신체 변화를 확인할 수 있으며, 승급심사와 태권도 대회 참가를 통해 새로운 도전과 성취의 기회를 가질 수 있습니다. 2022년 1개 권역에서 시작된 건강태권도 교실은 꾸준한 참여와 호응에 힘입어 점차 확대 운영되고 있습니다.
신청은 광산구 평생학습포털 배우랑께 또는 전화로 가능하며, 선착순 마감됩니다. 태권도를 통해 건강한 일상과 활력을 함께 만들어가길 권장합니다.
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