온열질환 주의 높은 습도와 폭염의 위험!

온열질환의 위험성과 예방

최근 증가하고 있는 온열질환에 대한 경각심이 높아지고 있습니다. 장마가 끝난 뒤 높은 습도와 폭염으로 인해 체감온도가 상승하면, 이에 따른 온열질환의 발생 가능성이 높아지기 때문입니다. 실제로 최근 5년 간의 온열질환자 수는 8677명에 달하며, 그 중 81명이 안타깝게도 사망에 이른 경우도 있습니다. 이는 온열질환이 매우 심각한 건강 문제로 부각되고 있음을 나타냅니다. 온열질환의 예방을 위해서는 각별한 주의가 필요합니다. 특히 2019년 이후 매년 환자 수가 증가하고 있는 추세이므로, 시민들은 여름철 건강관리에 더욱 신경을 써야 합니다.

체감온도와 온열질환의 관계

체감온도는 사람들이 느끼는 더위와 추위를 표현하는 중요한 지표입니다. 습도와 기온이 동시에 상승하면 체감온도는 실제 기온보다 더욱 높아지며, 이는 온열질환을 유발하는 주된 원인이 됩니다. 온열질환은 횡성열사병, 열실신, 열탈진 등 여러 종류가 있으며, 이러한 급성질환은 폭염에 쉽게 노출된 상태에서 발생할 위험성이 큽니다. 따라서 체감온도를 잘 이해하고 관리할 필요가 있습니다. 특히 최근 몇 년간 발생한 온열질환자 수가 위험 수치를 넘어가고 있으므로, 각 개인의 건강관리가 필수적입니다.

• 온열질환자 수가 해마다 증가하고 있습니다.
• 특히 60대 이상에서의 발생이 두드러집니다.
• 장소에 따라 발생빈도 차이가 큽니다.
• 폭염 시에는 작업환경 조정이 필요합니다.
• 주기적인 수분 섭취가 중요합니다.

온열질환 발생 현황

올해는 특히 장마 이후 온열질환자 수가 급증하였고, 사망자 수도 증가하고 있는 추세입니다. 이러한 현상은 건강 관리에 대한 경각심을 높여야 함을 시사합니다. 시민들은 장마가 끝난 후, 즉시 건강관리에 신경 쓰고 실외 활동의 위험성을 인지해야 합니다. 또한, 특히 실외에서 일하는 고령층은 더욱 세심한 주의가 필요합니다. 이러한 노력들이 모여 온열질환 발생을 줄이고, 건강한 여름철을 보낼 수 있도록 할 것입니다.

폭염 대비 예방 수칙

폭염이 지속되는 여름철에는 무엇보다도 개인의 건강관리가 중요합니다. 폭염이 발생할 때는 실외 작업장에서는 1시간 주기로 10~15분 정도의 휴식이 필수적입니다. 또한, 근무 시간 조절과 무더운 시간대의 실외 작업을 피하는 것이 권장됩니다. 시는 시민들이 특히 더운 시간대 실외 활동을 자제하고, 수분을 충분히 섭취하도록 권장하고 있습니다. 이러한 간단한 예방 수칙을 지킴으로써 건강을 지킬 수 있습니다. 게다가, 외출 시에는 햇볕을 차단할 수 있는 양산이나 모자를 사용하고, 헐렁한 옷차림으로 체온을 조절할 필요가 있습니다. 더운 날에는 갈증을 느끼지 않더라도 규칙적으로 물을 섭취하는 것이 중요합니다. 여름철 건강을 유지하기 위해서는 이러한 조치들이 절대적으로 필요합니다.

마무리 및 권장 사항

올 여름, 폭염과 장마로 인해 온열질환의 위험이 증가하고 있습니다. 시민들은 이한경 행정안전부 재난안전관리본부장의 당부를 상기할 필요가 있습니다. “폭염 시 야외활동은 피하고 체감온도가 높아질수록 충분한 수분 섭취와 휴식으로 건강 먼저 챙겨야 한다”는 것이지요. 쾌적한 여름을 보내기 위해서는 이러한 예방 수칙을 철저히 이행해야 합니다. 또한 영유아와 노약자가 있는 가정에서는 냉방을 할 때, 실내외 온도 차이를 5℃ 이내로 유지하며, 뒤따라 환기를 자주 해주어야 합니다. 가족의 건강을 지키기 위한 이러한 노력이 필요합니다.

문의 : 행정안전부 안전예방정책실 예방안전제도과(044-205-4506), 자연재난실 기후재난대응과(044-205-6364)